Kellumo Kamppi & Matinkylä

Rentoutuskellunta – Kelluntatankki vapauttaa stressistä

Varaa aika Verkkokauppaan
kellumo

Rentoutuskellunta – vaivatonta rentoutumista kelluntatankissa

Rentoutuskellunta eli suolakellunta on helpoin ja tehokkain tapa rentouttaa keho. Kehon poikkeuksellinen rentoutuminen rauhoittaa koko hermojärjestelmän, mikä vaikuttaa luonnollisesti myös aivoihin ja sen myötä mieleen.

Rentoutuskellunta on oikotie syvään rentoutumiseen ja meditatiiviseen tilaan. Kun keho ja aivot saavat levon ärsykkeiltä – ääniltä, valolta, paineelta – kehossa vapautuu aineita, jotka vähentävät stressiä ja kipua. Kelluntaa on käytetty jo vuosikymmeniä monenlaisiin tarkoituksiin, mm. stressin helpottamiseen ja unen laadun parantamiseen.

Rentoutuskellunta laskee tutkitusti stressihormoni kortisolin tuotantoa, mikä vähentää sairastavuutta. Kellunta laskee myös sykettä ja verenpainetta sekä kosteuttaa, pehmentää ja hoitaa ihoa.

Säännöllisen kellunnan myötä pääset kerta kerran jälkeen nopeammin rentoutuneeseen tilaan ja saavutat varmemmin haluamasi tavoitteet.

rentoutuskellunta-kelluntatankki-kellumo

Helsinki Kamppi – keidas keskellä kaupunkia

Varaa aika

Espoo Matinkylä – Iso Omenan vieressä

Varaa aika

Molemmissa toimipisteissämme on kaksi kelluntatankkia omissa, lukittavissa huoneissaan. Yksi kelluntasessio on kestoltaan 75 minuuttia, kellunta-aika 50 minuuttia. Varsinkin arkipäivisin saattaa onnistua hiukan pidempikin kellunnan osuus eli 55 minuuttia; voit kysyä tästä paikan päällä.

Useimmiten rentoutuskellunta tapahtuu yksin, mutta Kellumo Matinkylässä on mahdollisuus myös kumppanin kanssa koettavaan, yhteiseen kelluntaelämykseen. Voit valita Parikellunnan erikseen ajanvarauksestamme. Voit myös tarjota sen lahjakorttina vaikkapa rakkaallesi.

Täydellinen aistilepo saa maailman näyttämään värikkäämmältä. Vapauta aistisi, anna kehosi ja mielesi puhdistua turhasta kiireestä ja stressistä.

”Taivaallisen fantastinen tunti elämästä. Olen rentoutuneempi kuin ehkä koskaan. Tämä oli ihanaa.”
 – nainen, Facebook-arvio

Rentoutuskellunta – Usein kysytyt kysymykset

Eipä oikeastaan. Kannattaa välttää kofeiinia ja muita stimulantteja. Raskasta ruokailua emme myöskään suosittele. Kannattaa välttää ihokarvojen ajamista juuri ennen, jotta suolapitoinen vesi ei pääsisi ärsyttämään ihoa. Kelluntahuoneissa on seinätelineellä vaseliinia, jota voi tarvittaessa levittää pienten haavaumien suojaksi.

Ei. Kellumisesta nautitaan ihan nakuna. Tarjoamme käyttöösi pyyhkeen sekä luonnonmukaiset pesu- ja hoitoaineet. Halutessasi voit tuoda mukanasi deodoranttisi ja mahdolliset meikit. Kellunta-ajan jälkeen voit rauhassa kuivata hiuksesi ja ehostautua erillisessä tilassa.

Varsinainen klaustrofobinen tunne on kelluntatankin sisällä harvinaista. Kannessa ei ole mitään sähkötoimista, joten voit työntää sen koska tahansa kevyesti auki ja nousta pois. Halutessasi voit jättää kannen auki. Tankissa on valot, jotka voit jättää päälle, vaikka emme suosittelekaan tätä. Joka tapauksessa – sinä pystyt itse hallitsemaan koko kelluntasessiosi.

On. Jo suola itsessään tekee vedestä luonnollisesti steriilin. Vesi puhdistetaan jokaisen käyttökerran jälkeen automaattisesti. Pienimmät suodattimeen jäävät partikkelit ovat kooltaan ¼ hiuksen paksuudesta. Veteen annostellaan desinfioivia kemikaaleja pitoisuuksina, jotka perustuvat Suomen sekä useiden muiden maiden viranomaisten suosituksiin. Lisäksi vesi pumpataan UV-suodattimen kautta, mikä tappaa ne viimeisetkin bakteerit, jotka olisivat suolaveden jäljiltä hengissä.

Kelluntavesi kelluttaa sinua niin voimakkaasti, että sinun on mahdotonta painaa itseäsi kokonaan pinnan alle. Kellut siis kuin korkki, olitpa sitten minkä kokoinen tai muotoinen tahansa. Voit aivan turvallisesti vaikka nukahtaa, koska suuhun on yllättävän vaikea saada vettä.

Epsom-suola eli magnesiumsulfaatti vähentää turvotusta ja edistää soluhengitystä. Epsom-suola rentouttaa myös lihaksia ja hoitaa ihoa sekä hiuksia. Magnesium imeytyy kehoon ihon kautta, joten kellunta on mainio tapa hoitaa kehon magnesiumin puutetta, mikä aiheuttaa esim. suonenvetoa. Keho pystyy poistamaan liian magnesiumin, joten säännöllinen kellunta ei ole keholle rasite – päinvastoin.

Ei mainittavampia. Kellunnan aikana kannattaa tosin välttää suolaveden hieromista silmiin.

Varsinkin ensimmäisen kelluntakerran jälkeen olo saattaa olla hiukan hämmentävälläkin tavalla uudenlainen, kun kaikki aistit ovat päässeet kokemaan poikkeuksellisen täydellisen lepotilan.

Katso myös lista ryhmistä, joille kellunta ei sovi.

Kellunta sopii erinomaisesti juuri raskaana oleville. Missään muualla ei painon tunnetta voi niin hyvin paeta kuin rentoutuskellunnassa. Koska raskaudet ovat aina kuitenkin yksilöllisiä, voit halutessasi konsultoida lääkäriä ennen kuin varaat ajan kelluntaan.