Rentoutuskelluntaa Helsingin keskustassa
Rauhoitu, rentoudu, palaudu
Kellumo Kamppi tarjoaa hetken täydellistä rauhaa keskellä Helsinkiä – vain muutaman minuutin kävelymatkan päässä Kampin metroasemalta.
Kun ympärillä on jatkuvasti ääntä, liikettä ja ärsykkeitä, kehon ja mielen voi olla vaikea rauhoittua kunnolla. Rentoutuskellunnassa saat hetkeksi jättää kaiken muun ulkopuolelle ja keskittyä vain olemiseen.
Mitä rentoutuskellunta oikeastaan on?
Kellut lämpimässä, hyvin suolaisessa vedessä omassa tilavassa kelluntatankissa. Suolan ansiosta keho pysyy pinnalla kuin korkki – uimataitoa ei tarvita, eikä mitään tarvitse osata.
Vesi on ihonlämpöistä, joten hetken päästä et enää oikein tiedä, missä vesi loppuu ja keho alkaa. Kun äänet, valot ja painovoiman tunne jäävät pois, myös jatkuva ärsyketulva vähenee.
Silloin tapahtuu se, mitä sohvalla maatessa ei koskaan ihan saavuta: keho ja mieli pääsevät rauhoittumaan poikkeuksellisen syvällä tavalla.
Moni kelluja kertoo nukkuvansa kellunnan jälkeen paremmin kuin aikoihin. Kellunta voi auttaa palautumaan kiireestä ja rasituksesta, ja suolavesi tekee hyvää myös iholle.
Kellumo Kamppi
Hengähdystauko keskellä Helsinkiä
Kampissa, hyvien kulkuyhteyksien äärellä
Meille on helppo tulla autolla, kävellen tai julkisilla.
Sopii täydellisesti ensikertalaiselle
Kellunta sopii kaikille. Tervetuloa kokeilemaan.
Löydät meidät Kampista
Kellumo Helsinki, Kalevankatu 29, 00100 Helsinki – aivan Kampin ytimessä, vain muutaman minuutin kävelymatkan päässä Kampin metroasemalta. Helposti saavutettavissa metrolla, raitiovaunulla ja bussilla eri puolilta Helsinkiä ja pääkaupunkiseutua.
Ensimmäistä kertaa kellumassa? Näin helppoa se on
Saavu noin 10 minuuttia ennen vuoroasi. Opastamme sinut rauhassa alkuun – ensikertalaisia käy meillä joka päivä.
Saat oman lukittavan huoneen, jossa on suihku ja kelluntatankki.
Käy suihkussa ja astu veteen. Sinä päätät tunnelman: valot päällä tai pois, kansi kiinni tai vaikka raollaan. Moni ensikertalainen aloittaa valot päällä – ja sammuttaa ne itse hetken päästä.
Kellu. Vesi kannattelee, sinun ei tarvitse tehdä yhtään mitään. Session jälkeen suihku, ja ulos kävelee huomattavasti pehmeämpi versio sinusta.
Kenelle rentoutuskellunta sopii?
Melkein kaikille – ja erityisesti sinulle, jos jokin näistä kuulostaa tutulta:
Stressi ja kiire. Aivot käyvät ylikierroksilla eikä irti päästäminen onnistu edes lomalla. Tankissa ei tule ilmoituksia.
Uni. Nukahtaminen takkuaa tai uni jää pinnalliseksi. Hermoston rauhoittuminen näkyy monella juuri unessa.
Palautuminen. Treenaat kovaa tai teet fyysistä työtä. Painottomuudessa lihakset ja nivelet saavat levätä tavalla, johon sänky ei pysty.
Niska, hartiat ja jumit. Näyttöpäätepäivien klassikot viihtyvät huonosti suolavedessä.
Oma rauha. Joskus paras syy on se, että saa tunnin täysin itselleen.
Kaipaatko nopeaa palautumishetkeä? Tutustu Neurosoniciin
Neurosonic on Suomessa kehitetty matalataajuusvärähtelyyn perustuva menetelmä, jossa rentoudut mukavasti lepotuolissa hienovaraisen värähtelyn aikana. Se on helppo tapa pysähtyä ja rauhoittua myös silloin, kun aikaa on vähemmän.
Voit kokeilla Neurosonicia sellaisenaan, yhdistää sen kelluntaan tai valita sen ensimmäiseksi askeleeksi, jos kellunta vielä hieman mietityttää.
UKK – Usein kysyttyä rentoutuskellunnasta
Pitääkö osata uida? Ei. Suolainen vesi kannattelee kehoa itsestään, ja vettä on vain noin 30 cm.
Kauanko kellunta kestää? Session kokonaiskesto suihkuineen on 75 minuuttia; varaa käynnille noin puolitoista tuntia. Itse kellunta kestää 50 minuuttia.
Mitä otan mukaan? Vain itsesi. Pyyhkeet, pesuaineet, juomat ja kosmetiikka löytyvät meiltä.
Entä jos ajatus kelluntatankista arveluttaa? Sinä hallitset tilannetta koko ajan: voit pitää valot päällä ja tankin kannen vaikka aukikin. Tankissa on lisäksi kutsunappi, jolla henkilökuntaan saa yhteyden Tankit ovat yllättävän tilavia, ja huone on oma ja lukittava.
Voiko kellua kahdestaan? Voi, kahdellakin tavalla: Parikellunta samassa tilavassa tankissa (vain Matinkylässä) tai Kellumon alkuperäinen Kaverikellunta omissa tankeissa omissa huoneissa.
Missä Kellumo Espoo sijaitsee? Matinkylässä, osoitteessa Pyyntitie 1 b – kävelymatkan päässä metroasemalta ja Isosta Omenasta. Kellumo Matinkylä on Espoon ainoa kelluntakeskus.
Lahja, joka rauhoittaa oikeasti
Kelluntalahjakortti on lahja ihmiselle, jolla on kaikkea muuta paitsi rauhaa: stressaantuneelle puolisolle, väsyneelle ystävälle, treenaavalle tuttavalle tai vanhemmalle, joka ei koskaan ota aikaa itselleen. Saat lahjakortin heti sähköpostiisi tulostettavana pdf:nä – eli tämä toimii myös silloin, kun lahja piti keksiä eilen. Kortit ovat voimassa kokonaisen vuoden.